1. 前言：
高血压是影响老年人身体健康的一个主要疾病，而饮酒是许多老年人喜爱的活动之一。那么，老年高血压者可饮哪款酒呢？本文将为您介绍高血压老年人喝什么酒好的问题。
2. 高血压老年人不适宜饮酒
一般来讲，高血压老年人若饮酒过多，会对身体带来不良影响。因为酒精会刺激心脏加速跳动，导致血管收缩，进而将血压进一步提高。因此，如果现在的血压控制不够稳定，或血压一般较高，最好不要饮酒或者酒量尽量少。
3. 建议高血压老年人选择适当的酒精浓度的酒
建议高血压老年人在选择饮酒时，应选择适当酒精浓度的酒类，如啤酒、葡萄酒等。啤酒不仅口感好，而且啤酒中的酒精和苦味酸味物质可以起到扩张血管、保护心脏的作用，因此，适当的啤酒饮用是有益的。葡萄酒富含多酚类物质，能够有效地抑制血压的升高，同时有助于心血管系统的健康，但是要注意饮用量不要过多。
4. 了解饮酒的注意事项
无论选择何种类型的饮酒，都需要注意饮酒的注意事项。首先要遵守饮酒的红线，不要过量饮酒。其次，最好不要空腹饮酒，最好选择在饭后一小时左右进行饮酒，尤其是对于老年人而言，空腹饮酒对身体的影响更为不利。此外，还需要注意饮酒的环境和气氛，要切身感受饮酒的乐趣，放松身心，但不要因为酒精的刺激而过于兴奋或冲动。
总之，在高血压老年人的饮酒选择上，需要谨慎选择适当酒精浓度的酒类，同时遵守饮酒的注意事项，才能健康地享受饮酒带来的快乐。
